이 지구의 80세 이상의 노인들의 생활 모습을 보면 다음과 같다. 겨울에는 오후 9시에서 10시 사이에는 잠자리에 들고, 아침은 8시에서 9시까지 자고 있다. 봄과 여름에는 그보다 1시간 늦게 취침하고 아침은 1시간 일찍 일어난다. 또 낮에는 2, 3시간의 낮잠(오후 3시에서 5시, 혹은 4시에서 7시)이 보통이다. 하루의 주된 식사는 오후 2시에서 4시까지 먹는 경향이 있고, 저녁 식사는 저녁때 6시 내지 7시 30분이다. - G.E. 픽해라우리 교수(구르지아의 장수학자) 오늘의 영단어 - sell-by date : 판매허용일오늘의 영단어 - vow : 다짐하다, 서약하다오늘의 영단어 - deplorably : 통탄하게도, 비참하게도, 애처롭게도맨 처음에 하느님이 만든 남자는 양성을 겸하고 있었다. 그러므로, 남자 중에도 여성 호르몬이 있고, 여성 중에도 남성 호르몬이 있다. -탈무드 성공은 수고의 대가라는 것을 기억하라. -소포클레스 천 길 물 속은 알아도 계집 마음속은 모른다 , 여자의 마음은 변하기 쉬워서 대중 할 수 없다는 말. 두려워해야 할 유일한 것은 두려움 그 자체이다. - 프랭클린 D. 루스벨트고난이 없으면 성공도 없다. -소포클레스 조직은 개인을 믿어서는 안되지만 개인은 조직을 믿어야만 한다. -레이 크록